Groupfitness

Gemeinsam aktiv, gemeinsam stärker

Ein ganz besonderes Highlight der Ladies Fitness Lounge sind unsere Groupfitness-Stunden.

Groupfitness bedeutet:

• Motivation durch Gemeinschaft

• Spaß an Bewegung

• feste Trainingszeiten, die den Alltag strukturieren

Unsere Kurse sind für Frauen jeden Alters geeignet und werden von erfahrenen Trainerinnen angeleitet. Dabei stehen Freude, Gesundheit und Wohlbefinden immer im Vordergrund.

Vorteile unserer Groupfitness-Stunden:

• Du trainierst gemeinsam mit anderen Frauen

• Du wirst motiviert, regelmäßig zu kommen

• Du verbesserst Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination

• Du fühlst dich nach jeder Stunde energiegeladen und gestärkt

Egal, ob du sanfte Bewegung bevorzugst oder dich gerne etwas mehr auspowerst – bei uns findest du deinen passenden Kurs.

Komm vorbei, und entdecke, wie gut sich Bewegung anfühlen kann – allein oder gemeinsam in der Gruppe.

Wir freuen uns auf dich.